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🌿 천주교 신자가 되기는 길 1. 천주교를 알게 된 계기“왜 천주교에 관심을 가지게 되었을까?”나에게 신앙은 먼 이야기였다. 종교를 가진 적도 없었고, 교회를 다닌 적도 없었다. 그런데 어느 순간부터 마음 한구석이 공허하게 느껴졌고, 이유를 알 수 없는 불안함이 찾아왔다.그러던 중, 가까운 친구가 성당에 다니고 있다는 걸 알게 되었다. 친구는 매주 일요일이면 성당에 가서 미사를 드린다고 했다. 궁금한 마음에 한 번 따라가 보기로 했다.첫 미사에서 들려온 성가와 신부님의 말씀은 내 마음을 차분하게 만들었다. 신자들이 기도하는 모습을 보며, ‘나도 저런 평온함을 가질 수 있을까?’라는 생각이 들었다. 그리고 그날 이후로 나는 천주교에 대해 더 알고 싶어졌다. 2. 천주교에 대해 알아가기“천주교 신자가 되려면 무엇을 해야 할까?”천주교 .. 2025. 3. 18.
완벽한 식단 관리: 쉽고 효과적인 방법 총정리 건강한 몸을 위해서는 운동도 중요하지만, 식단 관리가 70% 이상을 차지한다는 말이 있을 정도로 영양 섭취가 핵심이야. 하지만 무조건 적게 먹거나 특정 음식만 먹는 것은 오히려 건강을 해칠 수 있어. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 식단 관리 방법을 정리해볼게!  1. 식단 관리의 중요성식단 관리는 단순히 살을 빼기 위한 것이 아니라, 건강한 라이프스타일을 유지하고 에너지를 공급하는 역할을 해. 잘못된 식습관은 비만, 당뇨, 심장병 등 다양한 질병을 유발할 수 있어.✅ 올바른 식단 관리의 효과체중 조절에너지 향상 및 피로 감소면역력 강화피부 건강 개선소화 기능 향상 2. 식단 관리 기본 원칙식단을 조절할 때는 특정 음식을 무조건 피하기보다는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요해.📌 건강한 식단 관리 5가.. 2025. 2. 27.
탄핵(Impeachment)이란? 탄핵은 고위 공직자가 헌법이나 법률을 위반했을 때, 입법부가 이를 조사하고 직무에서 해임할 수 있는 절차를 말한다. 이는 민주주의 국가에서 권력 남용을 견제하는 중요한 제도이며, 대통령을 포함한 고위 공직자의 책임을 묻는 수단으로 활용된다.1. 탄핵의 정의와 역사 1) 탄핵의 개념탄핵은 일반적으로 입법부(국회)가 행정부의 고위 관리를 견제하는 역할을 한다. 이는 대통령, 판사, 장관 등 공직자가 직무를 수행하는 과정에서 헌법을 위반하거나 중대한 범죄를 저질렀을 경우 적용된다.2) 탄핵의 역사탄핵제도는 14세기 영국에서 시작되어 이후 미국, 독일, 대한민국 등 여러 국가에서 채택되었다. 특히 미국의 헌법(1787년)에는 탄핵 조항이 명시되어 있으며, 대한민국 헌법에도 이를 반영하여 대통령 및 주요 공직자의.. 2025. 2. 13.
2025년 최저임금 인상, 어떻게 달라질까? 매년 결정되는 최저임금은 근로자들의 생계와 사업주의 경영 환경에 큰 영향을 미치는 중요한 경제적 요소입니다. 2025년 최저임금이 확정되면서 많은 근로자와 사업주가 이에 대한 관심을 가지고 있는데요. 이번 최저임금 인상은 어떤 변화를 가져올지, 그리고 실제 월급은 어떻게 계산되는지 자세히 알아보겠습니다2025년부터 적용되는 대한민국의 최저임금은 시간당 10,030원으로 결정되었습니다. 이는 2024년 대비 170원(1.7%) 인상된 금액으로, 최저임금이 처음으로 1만 원대를 돌파한 것입니다.  월급 환산:주당 근로시간: 40시간주휴수당 포함 총 근로시간: 209시간월급 계산: 10,030원 × 209시간 = 2,096,270원따라서, 2025년 최저임금 적용 시 월급은 약 2,096,270원이 됩니다. .. 2025. 2. 3.
패션브랜드 No.26 (Running을 하고 싶다면) 호카(HOKA)는 2009년 프랑스에서 설립된 러닝화 브랜드로, 두꺼운 미드솔을 통한 뛰어난 쿠셔닝과 독특한 디자인으로 주목받고 있습니다.HOKA ONE ONE, 흔히 **호카(HOKA)**로 알려진 이 브랜드는 독창적인 기술력과 트렌디한 디자인으로 러닝화 시장에서 강자로 자리 잡고 있습니다. 호카는 2009년 프랑스에서 **장 뤽 디아르(Jean-Luc Diard)**와 **니콜라 메르모드(Nicolas Mermoud)**에 의해 설립되었습니다. 두 설립자는 과거 살로몬(Salomon)에서 일하며 러닝화 개발에 대한 전문성을 쌓았고, 이를 바탕으로 혁신적인 러닝화를 만들고자 독립했습니다.https://www.hoka.com/en/us/   브랜드 이름의 유래호카는 뉴질랜드 마오리어에서 따온 말로, **.. 2025. 1. 20.
마틴 킴x 코치 콜라보의 한계는? 마틴 킴과 코치의 만남은 단순히 디자인 협업 그 이상입니다. 이는 현대 패션계의 변화와 새로운 방향성을 제시하는 상징적인 프로젝트로 평가받고 있습니다.https://korea.coach.com/shop/shopbrand.html?xcode=017&type=Y&mcode=017 COACH Matin Kim" data-og-description="COLLECTION > COACH Matin Kim" data-og-host="korea.coach.com" data-og-source-url="https://korea.coach.com/shop/shopbrand.html?xcode=017&type=Y&mcode=017" data-og-url="https://korea.coach.com/shop/shopbrand... 2025. 1. 8.
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